病人篇

提升個人獨立生活能力開展「生活重整計劃」
要減慢衰退和改善記憶,可多做訓練記憶活動,多用記憶提示工具,也可因應情況改善環境規劃。另外,家庭、照顧者溝通方法的配合都是必需的。
 
認知障礙症病人如能擁有正面思想和積極態度,對延緩病情是十分重要的。以下是給病友的溫馨建議:
 
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  • 善待自己,常帶笑容
  • 以家為本,維持家人溫馨良好關係
  • 保持有規律的生活習慣
  • 注重均衡飲食和每天做運動
  • 保持及擴闊社交網絡,增強與人溝通
  • 參加活動,持續學習新事物
  • 從成功生活例子中肯定自我
 
電腦資源或手機遊戲有助改善記憶
現今科技發達,電腦資訊、媒體與我們日常生活息息相關,透過平板電腦、互聯網、智能手機程式,照顧者及「輕度認知障礙」患者可以搜尋病理資訊、健腦遊戲、認知訓練、服藥提醒程式(Apps)、照顧貼士等。適當運用電腦資源能維護及提昇患者腦部能力之餘,增加自信心及自我價值觀,透過網上健腦遊戲系統,鼓勵家中新一代的參與,養成兩代共融的家庭文化,增強支持及包容。
 
部份「輕度認知障礙」或「認知障礙症」相關的手機應用程式:
應用程式名稱 機構
六藝®智趣 香港認知障礙症協會
腦退化1按知尋耆跡 賽馬會耆智園
老有所E Haven of Hope Christian Service
腦友導航 東華三院社會服務科東區及中西區區域辦事處
BrainyApp Alzheimer’s Australia


為認知障礙症患者而設的網站
現時有不少網站,為認知障礙症患者及其照顧者提供多元化互動式的網上訓練教材,透過生活化的遊戲,能訓練患者的記憶力、集中力、心算力、判斷力及手眼協調能力等。
 
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更新日期: 11/8/2020