病人篇

提升个人独立生活能力开展「生活重整计划」
要减慢衰退和改善记忆,可多做训练记忆活动,多用记忆提示工具,也可因应情况改善环境规划。另外,家庭丶照顾者沟通方法的配合都是必需的。
 
认知障碍症病人如能拥有正面思想和积极态度,对延缓病情是十分重要的。以下是给病友的温馨建议:
 
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  • 善待自己,常带笑容
  • 以家为本,维持家人温馨良好关系
  • 保持有规律的生活习惯
  • 注重均衡饮食和每天做运动
  • 保持及扩阔社交网络,增强与人沟通
  • 参加活动,持续学习新事物
  • 从成功生活例子中肯定自我
 
电脑资源或手机游戏有助改善记忆
现今科技发达,电脑资讯丶媒体与我们日常生活息息相关,透过平板电脑丶互联网丶智能手机程式,照顾者及「轻度认知障碍」患者可以搜寻病理资讯丶健脑游戏丶认知训练丶服药提醒程式(Apps)丶照顾贴士等。适当运用电脑资源能维护及提升患者脑部能力之馀,增加自信心及自我价值观,透过网上健脑游戏系统,鼓励家中新一代的参与,养成两代共融的家庭文化,增强支持及包容。
 
部份「轻度认知障碍」或「认知障碍症」相关的手机应用程式:
应用程式名称 机构
六艺智趣 香港认知障碍症协会
脑友导航 东华三院社会服务科东区及中西区区域办事处
智有脑 香港耆康老人福利会


为认知障碍症患者而设的网站
现时有不少网站,为认知障碍症患者及其照顾者提供多元化互动式的网上训练教材,透过生活化的游戏,能训练患者的记忆力丶集中力丶心算力丶判断力及手眼协调能力等。
 
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更新日期: 24/6/2022