肥胖會加重身體多個器官的負荷，引致許多疾病，甚至縮短壽命。令人憂慮的是，即使體重指標還未達到很高水平，脂肪積聚已開始影響健康。
*世界衛生組織報告指出，肥胖人士相對於正常體重人士，會增加患上以下疾病的風險：
肥胖人士患以下疾病的相對風險為1至2倍：
增加麻醉風險
腰背痛多嚢卵巢症
癌症(停經後婦女所患的乳癌、子宮內膜癌、結腸癌)
生殖激素異常
肥胖人士患以下疾病的相對風險為2至3倍：
冠心病
高血壓(高血壓是多種疾病的誘因，可導致心臟病、中風等)
骨關節炎
高尿酸血症及痛風症
肥胖人士患以下疾病的相對風險為超過3倍：
睡眠窒息症
血脂水平異常(膽固醇過高會積聚於血管內壁，令血管變窄，增加患上冠心病及中風的風險。)
膽嚢疾病
II型糖尿病
代謝綜合症