理想BMI防病工程:18.5-22.9
理想BMI防病工程

BMI正常指標

亞洲成年人的BMI分類與患上嚴重疾病風險的對照表*

分類 BMI(公斤/米²)

患上嚴重疾病風險

過輕 < 18.5
(體重過輕對健康
有其他影響)
正常 18.5 - 22.9 普通
過重 邊緣 23 - 24.9
增加
肥胖(中度) 25 - 29.9 中度
肥胖(嚴重) > 30 高度

* 參考資料: WHO/IASO/IOTF. The Asia-Pacific perspective: redefining obesity and its treatment. Health Communication Australia Pty Ltd; 2000.