环境改装设计的原则
(一) 安全
- 保持通道畅通及有足够阔度
- 切勿以破布或旧衣物充当地毯,请用防滑型地毯
- 保持地面干爽以防滑倒
- 晚间使用小夜灯
- 门槛要贴上鲜明的标贴,以方便视力较差的长者多加留意
- 如需外出进行户外活动时,请提高警觉
- 落梯级或自动电梯时,应紧握扶手
(二) 厕所、浴室
- 浴室内宜安装扶手
- 浴缸应有防滑胶垫
- 坐在稳当的洗澡板/洗澡椅上洗澡
- 手部功能不灵活的长者可使用梳洗辅助用具
- 使用暖水沐浴时,应先调开冻水,再开热水
- 避免使用浴缸,多使用花洒淋浴
- 打开窗户,保持室内空气流通
- 不要把门锁上,避免在厕所内遇上意外时影响救援
- 宜用沐浴露
(三) 厨房
- 保持厨房地面干爽
- 常用厨具避免摆放过高,以免攀高取用时跌倒
- 切勿站在折椅上
(四) 睡房
(五) 鞋子
- 避免穿着拖鞋
- 挑选尺寸适中的鞋履, 以防易于松脱及失平衡
(六) 其他事项
万一发生意外…怎么办
- 请保持镇定
- 确定自己情况安全
- 报警 (说出: 姓名、电话、地址、发生事情、需要服务种类 )
个别疾病病人要注意的家居安全贴士:
认知障碍症病人
(一) 家居安全贴士
- 患者安全意识比较低, 容易产生意外,所以审慎地作出家居环境设计是必需的
- 按患者的个别需要作个人化的特别设计
- 将患者喜爱的人物或物品放在房间内, 以增加安全感
- 按照患者体能的变化, 适时作家居环境改变
(1) 认知提示
- 室内空间提示
- 物品放置提示
- 记忆提示
- 活动时间要稳定,加强时空的认知
- 协助提升日常生活的独立能力
- 提供多点机会让患者独立参与日常生活的活动
(2) 富感官剌激
- 避免家居环境过多或过少感官剌激
- 尽量增加家居环境中感官剌激的可控性,例如设有屏风可因应情况拉开或关上,采用可调节的灯具
- 避免使用黑色圆点的浴帘,有些患者会误看成苍蝇
(3) 家居式
- 大玻璃窗及过于光亮的地板所造成倒影,都会影响患者的判断,甚至疑神疑鬼,可贴上防反光胶贴在玻璃窗上,及减少地板打蜡或抛光,都有助预防跌倒
- 避免地面的颜色有太大改变或使用坑洞图案的地板
- 家居环境摆设要一致及整齐
- 避免不必要的家居环境改动,如搬迁、装修、大规模改变家具的位置等。 患者因记忆力、理解力及判断力退化,较难适应环境的变迁及生活习惯的改变,容易造成生活上混乱,构成危险
- 以不变应付患者不断改变的病情,能让患者在熟悉的环境中,借以往的生活习惯,促进参与及独立性
(二) 院舍安全贴士
(1) 私人空间
- 使用家俬、植物清楚划分开公众地方及私人地方
- 可摆放公用电话在活动室/客厅而患者家人照片及个人摆设在睡房
- 在走廊尽头可摆放有趣的怀旧对象,可吸引有四处游走行为的患者停下脚部,进行有意义之活动
- 特别设计的游走径,可令患者安全自由地游走而不受约束
- 提升环境意识及导向, 例如设计指示板作导航,摆放大钟及大日历等
- 提供熟识的联系,例如摆放患者熟识的相片及物品在床头柜,增强归属感
中风病人
- 病者应时常保持正确的卧姿和坐姿,患侧的脚、肩部要放置良好的位置,防止肌肉挛缩关节僵硬。
- 家人应时常提醒或协助病者转身,以防止褥疮的产生。
- 当家人和病人交谈时,应坐在病人患侧,让病人认识到患侧肢体的存在。
- 提醒患者多把头转到盲侧,以观察事物,避免发生危险
- 当家人扶抱病者时,切勿拉扯病人患侧手臂,以免拉伤肩部。
- 过份的照顾会导致病者养成依赖的习惯,所以应尽量给予病者自我照顾的机会。
- 家人应给予病者精神上的支持,增强病者的自信心。
- 病者患侧的感觉可能受损,家人应注意不要让他们接触过热或尖锐的物质件。洗澡前,先用好手测验水温,以免烫伤
- 病人及其家人应时常注意病者患侧手和脚的卫生。沐浴后,可用绵花把趾间的水份?干,以保持干爽。
- 一些辅助器具可帮助中风病患者自我照顾上能更独立,但适当的使用训练是必要的,如厕旁的扶手可帮助起坐,可是错误的使用可导致意外发生。
防跌信息
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