(一) 定期覆诊及跟进验身
由于膀胱癌容易复发,病人应定期回医院,进行膀胱内视镜及检查。病人平日亦应留意自己的身体状况,一旦发现有任何异样或新的症状,应尽快通知医生。
(二) 学习使用人造尿道口
如果切除了膀胱,需要以人造尿道口排尿,刚开始可能觉得很不适应。其实大部分病人建立人造尿道口后,都能重过正常生活,不但继续工作,更可以进行各类活动,包括游泳,病人不妨给自己多些时间去适应。医院一般都有受过特殊训练的「人造口护理护士」,指导病人人造口的使用、日常护理、清洁方法及有关问题的应付。在学习更换尿袋及清洁造口时,不妨邀请一位亲友一起学习,以便回家后,在有需要时他们可以提供协助。
(三) 与家人及病友分享
治疗膀胱癌及面对其副作用时可能会令病人的心情低落,不妨与家人多谈感受,有助纾缓情绪和患病的压力。另外建议病人参加本地的一些病人组织活动,不但有助增加对疾病及治疗过程的了解,当中你也可能会认识到相同经历的病友,大家互相分享经验和感受,在心理上多一份支持和鼓励。
(四) 寻找专家意见
如果因为治疗而影响自理能力或生活质素,不妨向医护人员诉说自己的情况,有需要时,他们会给你转介至有关的专家或辅导人员,为你提供专业意见及支持。
(五) 注意健康
吸烟人士应立即戒烟。病人应多吃新鲜蔬果,少吃高脂及腌制食物,并且多做运动,保持身心健康。癌症治疗期间或会削弱病人免疫力,为减低感染风险,病人应避免进食生或未煮熟的食物(包括蔬菜、肉类、家禽、蛋、海鲜等)和生或未经高温消毒的乳制品。